OK繃

 
作者從小就立定一個偉大的目標，＃讓世界更為美好，所以年輕時以當外交官為目標想要改變世界。後來在東京發現那個年代的日本人心靈是多麼飢渴。於是將執行目標的「手段」改成進入娛樂業，畢業後就到日本連鎖的電玩遊樂場。後來發現自己完全搞錯了，人會工作不順，覺得困苦，不開心，不是因為缺少娛樂，而是不懂怎麼讓人生變得有趣，心靈無法滿足，於是轉戰推廣優質的商業書籍。最後在亞馬遜工作，二年內寫了一千多本書評。有這樣的經歷下，寫出這本書，可讀性就相當高了。

以下整理出來閱讀心得：

1.別在「結果」畫線，在畫在「原因」，某個成功的人他最後成功的結果並不重要，而是要知道一開始怎麼去想，之後如何去執行。

2.畫在自己不懂的地方：一直在已經知道的知識上畫線是沒有意義的，在不懂的地方畫線等待之後重覆思考，甚至學習。

3.畫在自己不認同的地方：如果看書只看自己認同的部份，一直加強已知，贊同作者的任何想法，這樣對於觀念想法不會改變與精進，要畫在與自己想法有衝突的地方，讀書首重差異，而不是認同。

4.在改變或新增自己想法的地方畫線：一本書或許就一個重點，能夠得到並且運用在生活之中，那讀這本書就有意義了，常常聽到一句話，改變一生，在一本書的字裡行間，尋找的就是這個。

5.畫線在書本之外：如果遇到一本書連一條線都畫不出來，那就試著思考為何當初想讀這本書，因為封面，書名，作者還是書背上的文字，甚至可以想，這些也都是自己知道的事情，作者能夠寫得出來，為什麼自己沒有辦法。



書中還教人們如何選書，如何讀書，何時應該速讀或精讀。最終還是以父執輩的窮，來鼓勵自己與讀者，想脫貧就要多充實自己所奪不走的知識與能力。



內容提出許多對於閱讀的新想法，在最後還提供44本作者在這些書中畫下的重點，通常都只有一句話，都是商業書籍，對於這方面有興趣的讀者，更可以按著這些推薦買買買，看能不能讀出與作者更不同的重點出來。

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這本書並不是食譜或者介紹美食餐廳，而是在說飲食該有的建康態度與想法。
在吃花與追求一杯咖啡的文中說出了偏見對於一個人的舌頭會造成什麼樣的影響，有些地方的地方風味，並不是創造出來的，而是因為頂級的食材都外銷出去，留在國內的食物只能改造成不要那麼無法入口，竟然成為許多人追尋的獨特風味。
書中對於採集這事令我深思許久，當人類從採集轉變為農業時期，就表示為了有富足感而屯積食物，而多多少少（大部份是多）讓食物過了美好的品嚐期，甚至無法食用而浪費掉了，這個相對的述說了吃到飽文化的問題，浪費食物已成為一個風潮，而為了安全感屯積的習慣導致了肥胖。人其實吃剛好就好，不用吃到飽，因為大多數的現代人並不會有一頓沒一頓，完全不需要為了下一餐沒東西吃，而這一餐吃到飽。
作者提倡吃當地，當季食材才是最美味的外，也用文化環境的不同比較各地噁心的食物。美味食物的條件有二，一是知道這個東西能吃，二是相信這東西會好吃。殘忍的食物，怪異的食物，別的國家的垃圾是另一個國家的美食，對我來說那必須擁有寬大的心胸，還要有強壯的心臟，無差別地接受各地的食物，才足以讓人生更為豐富。

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這是一本食譜，沒錯，裡頭有23道義式料理的材料與作法
這是一本學習筆記，也沒錯，從學習到實習到專業廚房的過程，苦樂重現。
對我而言，是學習一門知識，一手技術的態度。
作者拖著行李，只上過幾個月的義大利文，在聽與說都還不大會的情況之下，離開了原本電影雜誌採訪編輯的工作，來到了佛羅倫斯，為了圓一個廚師夢。從作者的自序可以看出，作者原本不是餐飲相關科系出生，但不管是讀小說寫到用餐，還是在生活中找到廚房是自己癒傷的場所，跟命定般的走向這條道路。
在狂嗑咖啡的學習如何煮一道義大利前菜的時候，作者一方面要面對學習純正義大利料理的壓力，又得泡在超商及食譜中毛起來苦讀義大利文，那種專注及絕不放棄的奮力，雖然作者輕描帶過，但我相信許多人一定一張機票買了，就回到原本自己熟悉的地方。
讀起來都覺得這日子怎麼過呀的廚師生活，面對隨時會爆走的嗑藥主廚及職場上只出一隻嘴的普世同事，作者沒有一句抱怨，那不是他來到此處的目的呀！不是來抱怨，不是來憤世嫉俗，也不是來找人吵架的。作者一心一意專注於當下，一道菜一道菜做，一個手法一個手法學。
那，我呢？要什麼。那，我們呢？是否在生活中都只專注在無謂的事物上頭，搞壞自己的心緒。
這作者的高度與態度。值得學習。

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這本書是對學生上課的內容，原本以為是本硬書，但是讀起來就真的是教授對學生上課的口語，大大鬆了一口氣，但內容的知識量很大，無法短時間就消化，只能去年底讀一半，中間塞了三本書，然後今年再慢慢讀完。



第一堂課是說明小說的虛幻材料，源自於真實世界，矛盾又實際，也是作者獨自的心靈世界。第二堂課說了每位作家處女作的珍貴，那種開闊與原創性是未來學會寫作技巧後會被隱沒的。所以作品雖然粗躁，也不能否認那奔放成長的力量。



第三堂到第十堂課則用百年孤寂等八本小說，說明了內涵的心靈、建構、神話、成長以及小說與日常生活的差別。內含的知識與分析不是用簡單幾句話可以說明。不過作者述說這八本書的情節內容時，讀起來就像聽故事一樣投入滿足。



最後三章用電影及數篇小說、短文講了情節與語言對小說的影響，也讓作者有了自己的風格。因為科技的進步，資訊大量彼此分享，交通工具縮短了世界大距離，神話已經不再為人所相信，小說的神性正朝另一個方向前進。這對我來說是件好事，每個朝代本來就會有自己的發展趨勢，沒有什麼敗壞及復興的問題。至少我是這麼相信著。

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我抱著矛盾的心情，極度不推薦各位讀這本書。

這是本紮實的工具書。作者從人物創造開始解釋，人物是一本好小說的靈魂，沒有他，寫風寫雨寫雲朵，寫得再好都沒有多少人讀得下去。一個作家要如何塑造角色，讓他的經歷牽動讀者的心緒，裡頭寫得再清楚不過。



一個好故事的三大定律就是衝突，衝突再衝突，讓人物掙扎，凌虐他的心，把他釘死在二難的十字架上，然後，故事的深度就出來了。



「前提」是小說存在的理由，就像論文的研究目的一樣，沒有前提，故事就空了，二個以上的前提，故事就亂了，前提與結尾不呼應，故事就廢了，實在的硬道理呀！



在前三段之後，作者開始說明故事的基本原則，戲劇感足的故事要如何書寫，要怎麼將情節推動到最高點，之後又要如何緩解，連要如何製造故事高潮的方法都分別說得十分清楚。



說故事的「善用認同」、「回顧（千萬別亂用）」、「伏筆」及「象徵」四個觀點技巧說明得詳細就算了，就連如何讓人物間的對話讀起來精采可看，都以三道天條述說得詞簡意賅。



全篇作者用《老人與海》、《飛越杜鵑窩》、《教父》、《小氣財神》、《包法利夫人》等書穿插在各章之中，讓讀者知道經典為何會成為經典，在故事的鋪陳是如何吸引讀者的。



最後說回來為何極度不推薦大家閱讀。記得當初在念戲劇時，老師也一一播放「伊底帕斯王」、「哈姆雷特」、「李爾王」、「推銷員之死」等巨作給我們看，然後要大家一個角色、一個場景、故事背景、每場主軸、角色服裝、音樂特效有的沒有的一一拆解，一段時間之後，到電影院觀看「鐵達尼號」時，腦袋裡面除了主軸劇情外，場景，燈光，服裝，台詞，人物性格，就連劇情裡用的道具全在觀看過程，一一撒散在整個看電影的過程之中，心裡面想要融入情感，享受劇情帶來的高低起伏，腦子卻在做拆解的動作，雖然有趣，享樂感卻淡薄了不少。



雖然寫了那麼多，如果未來想要真正看得懂一本小說，在裡頭讀出另一番趣味，其實很推薦大家讀讀這本小說寫作技巧的書。

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這本書分五章由內而外說明人如何走向成功，分別是自信、熱情、學習、創意及態度。這五項或許老生常譚，就因為如此，他們已經是鐵律級的原則了。



我喜歡裡頭的杜利奧定理，他說一個人如果失去熱忱，就會比實際年齡老很多，精神也會不佳，一切都不在狀況之中。隨著年紀的增長，要對每件事保持熱忱及好奇真的很困難。但有時就得刻意去嘗試，挖掘裡頭有趣的事物及眉眉角角，重新衝擊一下腦子。



裡頭提到知識的累積也會隨時間的過去而更迭，保持對知識的充電，以提升自己。每個人都聽過「機會是給準備好的人」，但前提是「準備好的人必定有學習的習慣」。不學習，再多的機會也沒有準備好。



最後的態度則說到推翻認為的知識，柯南的真相或許只有一個，但許多的事物答案不會只有一個，永遠有更正確的路可以走。



如果常閱讀立志及自我實現的人，書中能學到的應該不多，但書中能有幾個概念能幫助自己成長也就夠了。如果不常接觸這類書籍的人，倒是非常推薦讀讀，內容簡單，每篇又有故事輔助理解，很適合隨手翻閱。

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心靈寫作這本書兼俱了二個方向。一個是屬於書寫治療，另一個則是如何運用刻意不斷地練習，來強化自己寫作的能力。



書中提供了許多種書寫的方法，令我覺得相當有趣的有上下異想天開連結法，更強觀察這個世界的細微描寫法，寫入核心法，離家出走法以及回答問題法等等等（以上皆為自己取的名字）。在閱讀這些方法時，腦子裡演繹出多樣天馬行空的念頭，恨不得立即到書局裡買本筆記本及一枝筆，給自己半小時就這樣子寫起來。



在天天寫作的過程中，作者強調絕對不要把他變成課表，就算是刻意書寫，也是要出自於真正的想做，而不只是「這是今天該做的事情」來對待。如果遇到這樣子的時刻時，立即深度思考，並且轉換環境，才能讓紙上的生命活躍起來。



如果大量寫作是一種治療，那麼大量閱讀是不是也是呢！如果是的話，那麼這麼群組的人（包含自己）可能都是重度患者了。
 

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村上的書我大約讀了二十年，從『挪威的森林』後就一直持續讀到現在。這本書花了很長的時間來讀，主要原因是只有出遊時才會帶上這本書，畢竟在旅遊中閱讀旅遊書，感覺就很棒。



書中所說的是村上到處旅遊的所見，但同樣吸引人的是那種寫作手法。時而用第一人稱，但偶爾也會跳進正在講述的場景內，用場景的角度來述說場景的心情，相當有趣。



這本書得到了一個非常重要的概念，就是旅遊盡可能花大把的時間去尋找，尋找什麼呢？尋找旅遊的地點與別的地點不同的地方，甚至已經事先滑完旅遊網頁，讀過相關的旅遊介紹，在實地到訪時，仔細用心地找尋新事物，感受之中的氣氛，然後收納到自己的身體裡面，成為自己的東西。



另外，在讀的過程中忽然想到旅遊中的主動與被動，主動的尋找已經在上段說過了。被動則在移動時，例如坐在車上看著窗外，這些風景並不是來自於尋找，而是被動地收入眼睛裡，然後就這麼過去了，想要仔細多看二眼也沒有辦法，過去的風景就是過去的風景。不過這也是屬於在旅行中會遇到的美好事情，只是形式不同罷了。



寫遊記在旅行中很重要，就像為了寫美食文，會仔細觀察食物的搭配，好好放進舌頭上品嚐味道，然後用鼻子吐出氣體，感覺那混合在一起的香味。同樣的道理，如果能夠用－為了寫遊記而好好去觀察周圍的美景，還有那只屬於那地方的氣氛，那就再值得不過了。

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開始閱讀這本書是在昏暗的客運上頭，本書分為五章，在閱讀第一章時心想「完了，雷書」。然後就關燈入睡。一個小時後再度翻開，去年12月出版，這本書今年4月已印到四版。決定以尋找每節可學習到什麼的方式閱讀，果然有不同結果。畢竟我是拖延症重度患者。



五章內容為了解什麼習慣無法讓人立即行動；學習立即行動者的想法；改變自己成為立即行動的人；影響周遭的人，最後是藉由這些改變自己的人生。



電影練習曲說，有些事現在不做，以後都不會做了。但隨著年級的增長，事實是「有些事現在不做，馬上就忘記要做什麼了」。金魚的記憶力還有數秒，遺忘事情的速度比金魚更快，我想這是當初選買這本書的念頭。



延遲行動最大的原因是恐懼，書中提供寫下沒完成會失去什麼，再寫下完成了會獲得什麼的方法，往往寫完之後就會發現，行動會得到的更多，就算損失也是經驗。



為了不要讓工作上的事影響下班後的閱讀時間，提供書中所述，自己已經實作的經驗。每天早上起床先喝杯水，然後給自己20分鐘，前10分鐘按下定時器，靜坐十分鐘，在一天還沒開始前，給自己真正的時間調整心情及思緒，一直以來我從沒有入定過，靜坐的過程各種想法會慢慢流入腦子裡，但沒關係，把心靜下來是目的。



第二個10分鐘是跟自己開會，把一天「要做」及「想做」的事寫下來，在前面加個口。到辦公室後就按著剛列的單子去完成，完成一項就在口內打個勾。沒騙各位，超有成就感。但拖延症還是會病發，這時候拿起「想做」的單子看看，然後做下一件事情的「開頭小小事」，一段時間過後，另一個勾就又打上了。



腦中的意志所消耗的大部分是代辦的事情，當代辦的事越少，精神會莫名越好，而在做事的時候，就如作者說的，專注當下，丟棄不必要的東西及情緒。



作者在最後面表示，改變人生其實不難，就是擁有比工作更重要的事物。否則人生就會等於工作了，趕快處理完工作，享受想要的生活吧。
 

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作者以自身的經驗寫成這本書。一個日文系畢業的學生，在「沒經驗」的狀況下投入雜誌業，而且還是「商業周刊」。不管多累也要堅持二年，二年之後轉戰媒體，但國內媒體並沒有讓他止步，再進一步轉戰國外媒體。結婚後，再「沒經驗」地投入商業圈，做得有聲有色，原本以為就這樣子的一本書，但在這一切都因故失去後，人生最大的課題才到來－父母親與另一半的過世。筆鋒一轉，由事業轉成家人的離去，短短286頁，卻道盡了人生起伏。



在事業上，作者以努力建立起自身的人脈，她的想法是，做什麼，就像什麼，而且要做得心甘情願。作者每次離開之前的職場並不是因為環境不好、工作困難、老闆刻薄這種常見的理由離開，而是再前往人生的另一個高峰，並且感恩這段時光上司的教導。讀到這裡時，忽然一句話跳到腦子裡－瞧不起沒經驗的人，是自己。



作者在寫堅持那段時，讓我聯想到人堅持的是什麼，有多少人很明確地去「堅持成功」，在風光的背頭，作者多少個日子一天只睡二個小時。人生的勝利其實來自拼命，而且不要怕，只要做，就算搞砸了，反正原本就沒有呀！



生命中的信仰因人而異，在此我就不多談，但這句「一天的難處，一天當」令我感觸很深。它的意思不是今日事，今日畢的概念，而是煩心及打擊自己的事，放個一天就好，因為明日自有明日的憂愁，明日自有明日的歡樂。撐得住大悲，才能承得住大喜。

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在介紹這本書之前，用非常簡單的方式來說明梅迪奇家族。這個家族不但富可敵國（這不是形容詞），家族最重大的成就在於藝術和建築方面，在文藝復興時期起了很大的促進作用。米開朗基羅、達文西和伽利略這樣的天才也都在他的贊助列中，甚至被稱為家族被稱為文藝復興教父。



因為梅迪奇家族所贊助的領域非常跨界，其引發出來的效果也就成了這本書的核心論述。簡單來說，就是刻意離開自己熟悉的範疇，到處去接觸新事物，而引發「異場域碰撞」，然後在這之中取得平衡，獲得展新的創意，讓自己及這個世界變得更加多彩。



這本書書齡不小，2005年在台灣初版，但真正的道理其實永久適用。這本書第一篇解釋何謂「異場域碰撞」；第二篇說明梅迪奇效應所引發出來的方式及效應，破除之中的障礙；最後則說明當有構想之後，如何將它實現。鼓勵人們勇於冒險，並且平衡風險。



這本書是我讀過最棒有關創意的書，不會只教你如何引發創意，到最後更說明如何實現。作者在寫這本書時，應該還沒有想到會有FB這麼棒的系統存在，大伙們不用聚集在海邊的小酒館，等待來自各國的新思維融合。在讀的過程中，一直在想著，其實這個「閱讀人讀書會」的成員背景就可以引發出非常大的梅迪奇效應。



梅迪奇效應其實不只可以運用在團體，其實如果把自己當作一個公司，一個企業，自己在原有的專業之下，刻意地去與完全不熟悉的領域衝擊，那麼所引發出來的效應，將受用無盡。這本書，推薦給大家。

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有雷，厭者勿進。



這本書從一開始就把詭異的氣氛點撒開來，在讀前半本時，一直有村上春樹「世界末日與冷酷異境」實境與虛幻的交織感，很像的二個相似的世界重覆交錯對照，一直到最後二條平行的線重疊成為一個故事。



但到最後發現，這本書的寫作方式是希臘索福克勒斯的「伊底帕斯王」的手法。這手法著重劇中主角的心路歷程及故事的推展方式。



問題在故事的一開始就發生，在追尋問題的由來及解決方法時，回溯到過往。不停地追尋回溯，而故事的主軸也沒有停留地向下推進，可以說是二條時間軸同時併行，不過並不是不同空間，而是過往的時間與現在的時間相互平行。當謎團解開時也就是故事的終點，與「伊底帕斯王」一樣，原來兇手是不斷追尋問題的自己。



在閱讀的過程中，如果依照上文的暴雷來閱讀這本書，其實也是一番味道，會以另一種主角會這樣或許正常的心情來品味，祝福大家閱讀愉快。

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