OK繃

書名：慢想力
作者：理查。華生

外頭下著雨，泡了一杯茶，點亮一盞燈，手機轉飛航，然後平靜坐著閱讀一本書，我想這就是這本書要帶給我們的全部概念。

書中一開始就明白點出網路對我們的生活帶來多大的影響，網路成癮症是現今所有人的共通病症，不斷受打擾對智商的影響比吸大麻更加嚴重，資訊大量地不停地流入腦中，導致一種集體只查尋答案而不思考的社會危險現象。如果我們己經開始慢食及慢活，那麼是否也該將慢讀及慢想融入於生活之中。

當搖控器可以控制百來台頻道時，遇到不如意的工作就不再是想法子處理，而是轉換跑道，不停地轉台，不停地轉換跑道。而不克制地使用網路，我們將失去對問題的察覺與思考，谷歌大神或許強大，但終究答案不是出自於自己的腦子，這會造成思路受阻，而最簡單的解決方式就是慢下腳步，甚至暫停思考。

對我來說，真正的休息不是停下手邊的事，打開手機或電視或書本，休息就是休息，不是睡覺，就是什麼事都完全不做，而書中提出了白日夢能夠孵出更多的好點子，看著熟悉的景象，任心思神遊，總會有意外的驚喜，畢竟那是深度思考的時刻。

書中還提出了在哪裡慢想深思，但總歸來說沒有一個地方是完全安靜的，一個純粹安靜的地方，就像一個完全黑暗的地方，會令人有盲的感覺，而靜默使你欲聾，這個時候就又必須捉出點精力來令自己安穩下來了。

最後有二個概念也很棒，非常值得分享：
＃閱讀正經讀物是把品質好的素材放進心智裡，而成為好的成分
＃什麼都不做的無聊是現代人少數的奢侈，但這種心情狀態，容許我們放下外界的一切來探索內心深處。